1ère étape pour les canoës:
Départ à 8 h 30 de Lacave
 
Première étape pour les canoës. Longue
de 31 kilomètres, elle passe par 8 chaussées qui préludent des difficultés du Raid.
Attention de bien écouter les indications qui seront fournies lors du briefing avant le départ. Les premiers mettront environ 3 h 30 pour
parcourir l'étape. Après la remise des coupes et le repas, on se détend, puis transfert des embarcations par la route pour rejoindre
Montesquieu-Volvestre, lieu du bivouac et cloturer cette première journée.